Verandering in de werkomgeving
Verandering op het werk kan onzekerheid, spanning of weerstand oproepen. Een reorganisatie, nieuwe functie of veranderende werkomgeving vraagt vaak meer aanpassingsvermogen dan je denkt. Dit Doorbraaktraject helpt je om belemmerende patronen los te laten, met vertrouwen om te gaan met verandering en weer veerkrachtig en in balans te functioneren.
Wat is dit traject?
Verandering in de werkomgeving is een Doorbraaktraject voor medewerkers die moeite hebben om mee te bewegen met veranderingen, zoals een reorganisatie, nieuwe functie, veranderend team of een andere manier van werken.
De basis van het traject is Doorbraakcoaching. Samen onderzoeken we welke overtuigingen, gedachten of patronen het lastig maken om je aan te passen aan de nieuwe situatie. Afhankelijk van jouw hulpvraag maken we daarnaast gebruik van emotietherapie en osteopathie om zowel de emotionele als lichamelijke gevolgen van verandering aan te pakken.
Door de mentale, emotionele en fysieke impact van verandering als geheel te benaderen, ontwikkel je meer flexibiliteit, veerkracht en vertrouwen om met veranderingen om te gaan.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is bedoeld voor medewerkers die moeite hebben om mee te bewegen met veranderingen op het werk, bijvoorbeeld door een reorganisatie, nieuwe functie, veranderend team of een andere manier van werken.
Je hoeft niet vast te lopen om ondersteuning te zoeken. Ook als je merkt dat veranderingen je energie kosten, onzekerheid oproepen of het lastig maken om met vertrouwen vooruit te kijken, kan dit traject helpen. De aanleiding kan recent zijn, maar ook een verandering van langere tijd geleden kan nog steeds invloed hebben op hoe je vandaag functioneert.
Je kunt jezelf aanmelden of worden doorverwezen door HR, een leidinggevende, de bedrijfsarts of een casemanager.
Herken je deze signalen?
Misschien herken je een aantal van deze signalen bij jezelf:
- Je merkt dat je moeite hebt om mee te bewegen met veranderingen in je functie, team of manier van werken.
- Je voelt onzekerheid over wat de veranderingen voor jou of je toekomst betekenen.
- Je hebt moeite om oude situaties of zekerheden los te laten.
- Je ervaart weerstand, spanning of frustratie wanneer er opnieuw iets verandert.
- Je merkt dat veranderingen veel energie kosten of je uit balans brengen.
- Je vindt het lastig om vertrouwen te houden in jezelf, je functie of de organisatie.
- Je blijft piekeren over wat er gaat veranderen of wat de gevolgen zullen zijn.
Wat houdt het traject in?
Het traject start met een persoonlijke intake waarin we jouw situatie, de veranderingen op het werk en jouw hulpvraag in kaart brengen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk traject samen dat aansluit bij wat jij nodig hebt.
Doorbraakcoaching vormt de basis van het traject. Samen onderzoeken we welke overtuigingen, gedachten of patronen je belemmeren om met veranderingen om te gaan, en werken we aan een aanpak die past bij jouw situatie.
Zo leer je met meer rust en veerkracht mee te bewegen met veranderingen, zowel op het werk als daarbuiten.
Hoe verloopt het traject?
Kennismaking
We bespreken jouw situatie, de veranderingen waar je mee te maken hebt en jouw hulpvraag.
Persoonlijk trajectvoorstel
Op basis van de kennismaking stellen we een persoonlijk traject samen dat aansluit bij jouw doelen en behoeften.
Begeleiding
Met Doorbraakcoaching onderzoeken we welke overtuigingen, gedachten of patronen het lastig maken om met verandering mee te bewegen, en ontwikkel je een aanpak die past bij jouw situatie en doelen.
Evaluatie en afronding
We volgen de voortgang gedurende het traject en sluiten af met een evaluatie. Samen kijken we terug op de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt en bespreken we hoe je de behaalde inzichten kunt toepassen bij toekomstige veranderingen.
Wat levert dit traject op?
- Meer flexibiliteit en veerkracht in het omgaan met verandering.
- Inzicht in de overtuigingen en patronen die je belemmeren.
- Meer vertrouwen in jezelf en in veranderende situaties.
- Minder spanning, onzekerheid en weerstand bij veranderingen.
- Meer rust en balans, zonder jezelf kwijt te raken.
- Een gezonde balans tussen aanpassingsvermogen en trouw blijven aan jezelf.
Antwoorden op de meest gestelde vragen
Hoe lang duurt dit traject?
De duur van het traject hangt af van jouw situatie en hulpvraag. Tijdens de kennismaking bespreken we samen welke aanpak het beste bij jou past.
Is de kennismaking vrijblijvend?
Ja. De kennismaking is kosteloos en vrijblijvend. We bespreken je situatie, beantwoorden je vragen en bekijken samen of dit traject aansluit bij jouw hulpvraag.
Kan ik mezelf aanmelden?
Ja. Je kunt jezelf aanmelden. Daarnaast is aanmelding mogelijk via HR, een leidinggevende, de bedrijfsarts of een casemanager.
Blijft alles vertrouwelijk?
Ja. Vertrouwelijkheid staat voorop. Persoonlijke informatie wordt nooit gedeeld zonder jouw toestemming.
Moet de verandering al hebben plaatsgevonden om te starten?
Nee. Je kunt ook starten als een verandering nog gaande is of eraan zit te komen. Juist dan kan het helpen om op tijd meer grip, veerkracht en vertrouwen te ontwikkelen.
Beweeg mee met verandering, zonder jezelf te verliezen
Verandering is onvermijdelijk, maar je hoeft er niet alleen mee om te gaan. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we jouw situatie en bekijken we samen hoe je met meer veerkracht, flexibiliteit en vertrouwen kunt omgaan met veranderingen op het werk.
Plan een vrijblijvende kennismaking