Voorkomen van burn-out
Herken je de eerste signalen van stress of overbelasting? Wacht niet tot de klachten erger worden. Door op tijd in te grijpen, voorkom je een burn-out of langdurige uitval en blijf je duurzaam inzetbaar.
Wat is dit traject?
Een burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Dit Doorbraaktraject is ontwikkeld om in te grijpen voordat het zover komt. Herken je de eerste signalen van stress of overbelasting? Dan helpen we je met een combinatie van Doorbraakcoaching, emotietherapie en osteopathie om de oorzaak aan te pakken en weer in balans te komen.
Voor wie is dit traject?
Voel je dat je steeds meer energie kwijt bent, moeite hebt om te herstellen of continu 'aan' staat? Dan is dit traject voor jou. Het is speciaal ontwikkeld voor medewerkers die een burn-out willen voorkomen door op tijd hulp te zoeken. Je kunt jezelf aanmelden of worden doorverwezen door HR, een leidinggevende, de bedrijfsarts of een casemanager.
Herken je deze signalen?
Misschien herken je ze bij jezelf, of zie je ze bij een medewerker of collega:
- De energie neemt af en herstellen na een werkdag of weekend lukt steeds minder goed.
- Het hoofd blijft maar doorgaan en echt ontspannen wordt lastig.
- Concentreren kost meer moeite en kleine fouten of vergeetachtigheid nemen toe.
- Er ontstaat sneller irritatie, emotionele reacties of juist teruggetrokken gedrag.
- Er wordt structureel over de eigen grenzen gegaan, zonder tijdig gas terug te nemen.
Wat houdt het traject in?
Na een persoonlijke intake brengen we de situatie zorgvuldig in kaart. Op basis daarvan stellen we een traject samen dat aansluit bij de medewerker én de oorzaak van de overbelasting. Afhankelijk van de situatie combineren we Doorbraakcoaching, emotietherapie en osteopathie om stress te verminderen, veerkracht te vergroten en uitval te voorkomen.
Hoe verloopt het traject?
Het traject bestaat uit een aantal duidelijke stappen:
Kennismaking
We bespreken de situatie, de hulpvraag en de signalen van overbelasting.
Persoonlijk trajectvoorstel
Op basis van de intake stellen we een aanpak op die aansluit bij de behoeften van de medewerker.
Begeleiding
We starten met de begeleiding en combineren, waar nodig, Doorbraakcoaching, emotietherapie en osteopathie.
Evaluatie en afronding
We volgen de voortgang gedurende het traject en sluiten af met een evaluatie en advies voor de toekomst.
Wat levert dit traject op?
- Vroegtijdige herkenning van signalen van overbelasting.
- Meer grip op stress en een betere balans tussen inspanning en herstel.
- Meer energie, veerkracht en werkplezier.
- Minder risico op een burn-out en langdurig verzuim.
- Een medewerker die duurzaam inzetbaar blijft.
Antwoorden op de meest gestelde vragen
Hoe lang duurt het traject?
De duur van het traject hangt af van de hulpvraag en de situatie van de medewerker. Tijdens de kennismaking bespreken we welke aanpak het beste past en maken we een passend trajectvoorstel.
Is de kennismaking vrijblijvend?
Ja. De kennismaking is kosteloos en vrijblijvend. We luisteren naar de situatie, beantwoorden eventuele vragen en bespreken welke ondersteuning het beste aansluit.
Kan een medewerker zichzelf aanmelden?
Ja. Een medewerker kan zichzelf aanmelden. Daarnaast is een aanmelding mogelijk via HR, een leidinggevende, de bedrijfsarts of een casemanager.
Blijft alles vertrouwelijk?
Ja. Vertrouwelijkheid staat voorop. Persoonlijke informatie wordt nooit gedeeld zonder toestemming van de medewerker.
Wat als de medewerker toch uitvalt?
Dan kijken we samen welke ondersteuning het beste aansluit. In veel gevallen kan de begeleiding naadloos worden voortgezet binnen het traject Herstel van burn-out, dat gericht is op duurzaam herstel en een verantwoorde terugkeer naar werk.
Voorkom dat overbelasting een burn-out wordt
Hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans op duurzaam herstel én het voorkomen van uitval. Plan een vrijblijvende kennismaking en ontdek welke ondersteuning het beste past bij de medewerker of jouw situatie.
Plan een vrijblijvende kennismaking